二十四节气之中，每个节气都是有一个节气时辰的，它代表了每个节气真正到来的时间点。我们来看看2020白露节气的这个白露时辰是什么时候吧。农历七月的天气，依旧炎热得吓人，一起来风雅颂了解2020年农历七月的更多内容。

2020年公历9月8日（农历七月二十九日） 00:29:37为白露时辰。

柑橘：柑橘性温、味甘，有开胃理气、止渴润肺之功效。不过，阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。 红薯：红薯味甘性平，补脾益气。《本草纲目》记载，红薯有“补虚乏、益气力、健胃、强肾阴的功效”，使人“长寿少疾”。当代《中华本草》说其“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘”。 葡萄：葡萄皮中的白藜芦醇能够帮助人体降低血脂，增强免疫力。鞣酸能够抗过敏、延缓衰老，还具有增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。花青素能强抗氧化性、抗突变、保护心血管等等。 银耳：银耳是一种有补益作用的名贵补品，对肺胃阴虚导致的口干渴、便秘、咽喉干燥，干咳，咯血，月经不调等，均有一定的疗效。 小米：小米味甘咸性凉，有补虚损、健脾胃之功。《本草纲目》中说小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。” 黄瓜：《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜头中含有一种葫芦素C，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。 以上食物都是针对白露时节人体会出现的状况而选择的，希望可以帮助大家安稳的度过白露时节。 您可能还喜欢：

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